Lottare contro la caduta dei Capelli
- Indice:
- Consigli di Anticaduta per Lei
- Consigli di Anticaduta per Lui
- L'importanza del bilancio
- Le possibili cause
- I trattamenti
- Le strategie
Premessa:
La caduta dei capelli può essere momentanea o più seria in taluni casi.
Dimenticate il falso mito che sostiene che tagliare i capelli dona loro vitalità
e forza: semmai il taglio è utile per togliere le doppie punte, non per
rafforzare il capello in sé.
ANTICADUTA PER LEI
La crescita del capello evolve nel tempo e rallenta con
l’avanzare degli anni.
Come rimediare ad una caduta inquietante?
Perdiamo all’incirca dai 50 ai 100 capelli al giorno. La perdita
quotidiana dipende dall’età, dalla natura del capello ma anche da
fattori esterni, come il cambio di stagione, specie in autunno e in
primavera. La perdita di capelli può coincidere per le donne anche
con la gravidanza o con l’arrivo della menopausa.
Lo stress e la sua relazione con la perdita dei capelli : i
periodi di stress intenso influiscono su una gran parte del nostro
corpo, compresi i capelli. Dopo un periodo di grande stress, si
possono notare delle cadute più cospicue rispetto a un periodo
normale. Nel momento di stress i capelli interrompono la loro
normale crescita e ciò causa, qualche mese più tardi, la caduta poco
prima descritta.
Le carenze di minerali o vitamine, causano cadute anormali : il
ciclo capillare può anche essere influenzato da carenze di ferro o
vitamine. Se notate una perdita troppo cospicuo vi consigliamo di
rivolgervi a un medico per verificare eventuali carenze.
I gesti quotidiani :
il cuoio capelluto è costantemente esposto a diversi tipi
di aggressioni: vento, sole, sale marino, cloro, UV... Sarebbe buona
abitudine risciacquare frequentemente i capelli con acqua tiepida in
estate e utilizzare uno shampoo dolce, alla camomilla, e non fare
più di 4 lavaggi a settimana. Siate ugualmente attenti alla
secchezza: proteggeteli con i prodotti adatti, nutrienti.
Per avere una diagnosi precisa consultate il dermatologo:
il suo
parere sarà ad hoc e potrà determinare l’origine e le cause della
caduta dei vostri capelli e se si tratta di una cosa normale o da
curare.
ANTICADUTA PER LUI
I capelli per gli uomini sono come il peso per le donne:
un’ossessione! Eh sì, ognuno se ne può rendere conto: arriva il
giorno in cui un uomo inizia a fare i conti con la perdita dei
capelli. Eccovi allora qualche consiglio:
E’ possibile prevenire la caduta!
Sembra scontato, ma avere una buona igiene, uno stile di vita
sano, senza stress, permette non solo di prevenire la perdita dei
capelli, ma persino di stimolarne la ricrescita!
L'impatto alimentare sui capelli è notevole. Un regime
equilibrato, ricco di tutti i nutrienti e povero di grassi, permette
di avere un capello in buona salute. La cheratina, componente
principale dei capelli, si trova nella carne rossa. Il follicolo
pilifero del capello ha bisogno per vivere di una quantità minima di
vitamina B, che si trova naturalmente nel lievito di birra; e di
vitamina E, contenuta principalmente nell’olio di semi di uva. Gli
oligoelementi, come il ferro e lo zinco intervengono anch’essi nella
crescita del capello.
L'uso di uno shampoo a PH neutro non aggressivo è preferibile
allo shampoo trattante. Inoltre, prediligete l’asciugatura del
capello con un asciugamano piuttosto che con l’asciugacapelli.
Fare il bilancio
Quotidianamente un uomo perde tra i 50 e i 100 capelli. Tuttavia,
aldilà di questa media, se la caduta diventa anormale è necessario
sentire uno specialista. Le zone maggiormente colpite dalla perdita
dei capelli sono precise: tempie, fronte e parte alta del cranio.
Quali sono le cause?
- ‘Calvizie’ è il termine utilizzato in questo ambito. Questo
termine definisce principalmente la caduta dei capelli dovuta
all’invecchiamento.
- ‘Alopecia’ indica invece la perdita prematura e cronica dei
capelli. Può comparire dall’età di 18 anni.
Diversi fattori possono spiegare la caduta precoce dei capelli:
lo stress, i dispiaceri, un’alimentazione non equilibrata,
un’operazione chirurgica recente, carenza di proteine, alcuni tipi
di cure invasive, ma anche il casco della moto.
La calvizie si presenta verso i 40 anni. Il fattore principale è
l’età, ma l’ereditarietà, gli ormoni e i problemi alla prostata
possono egualmente influire sulla caduta dei capelli.
Quali sono i trattamenti ?
Dipende giustamente dalla causa. Sarebbe opportuno chiedere al
dottore o al farmacista che potrà consigliare e indicare un
trattamento adatto.
Esistono, comunque, prodotti efficaci contro la calvizie:
shampoo e capsule, generalmente, ma anche fiale anticaduta
per limitare il più possibile la perdita.
Prodotti consigliati:
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